・バスソルトがアトピーに効果があるか知りたい。
・バスソルトが運気アップに効果あるか知りたい。
そんなご要望にお応えするために記事を書きました。
興味があれば、ぜひ最後までご覧ください。
・パーソナルジムで体重90kgから20キロ減の70kg、体脂肪率14%までダイエット
・自分の体型維持と妻のアトピーを直すため食品の原材料や成分に目を光らせる毎日
・現在の体重72㎏、体脂肪率16%を維持（身長175㎝）
美味しいものには目がなく「食べるため」にダイエットしています。健康に痩せたいので食事は低糖質でオーガニックなものにこだわっていますが、神経質なほどではなく、周囲を不快にさせない程度のユルめがモットーです。
バスソルトの成分・種類と効能
バスソルトとは、その名前の通りお風呂に入れる塩のこと。
お風呂といえば入浴剤でしたが、よりナチュラルな温浴効果も得られるとあって人気となっています。最近では花やオイルなどで香りのバリエーションも増え、よりリラックス効果も高く贅沢なバスタイムを過ごすことができるようになりました。
バスソルトの効能
バスソルトをお風呂に入れることで得られる効能としてあげられるのは大きくは以下の３つがあります。
・新陳代謝を高める効果‥温浴効果により汗をかくことで新陳代謝がアップします
・お肌の保湿効果‥塩に含まれるミネラルが水分の蒸発を防ぎ潤いを保つ
塩に含まれる温まることで血行促進が働き体はリラックス、じんわりと汗をかき老廃物を排出し代謝が上がり、ミネラル成分で水分が潤いを保つという循環が行われるということですね。
またアロマが含まれたバスソルトを選ぶと香りの効果によってより深いリラックス効果とラグジュアリーな気分が味わえます。
バスソルトの種類と成分
バスソルトは大きくは、天然バスソルトとエプソムソルトの二種類に分けられます。
また天然バスソルトにおいては採取される塩の産地などによって含まれる成分や効果も少しづつ変わってきます。
天然塩を成分としており、ポピュラーなものとしてはヒマラヤ岩塩、死海の塩（デッドシーソルト）があげられます。他にもヨーロッパ産のペルシャ岩塩なども質が高いことで有名です。
岩塩系のものは塩化ナトリウム(NaCl)を多く含み、加えて硫酸カルシウム(CaSO4）、鉄(Fe)なども含むものも多く、死海の塩などは塩化マグネシウム(MgCl₂•6H₂O）を多く含み、塩化カルシウム(CaCl2）、塩化カリウム(KCl）、塩化ナトリウム(NaCl)なども含まれます。
天然バスソルトの効能としては保湿効果に優れているものは多く、またバスソルトを含んだお湯でマッサージすることで古い角質を落とす「ピーリング効果」や、肌の「ターンオーバー」を促すことにもつながります。
イギリスのエプソムという街で発見されたエプソムソルトは、欧米では入浴剤として古くから親しまれ最近ではセレブ御用達のバスソルトとして人気です。
その成分は様々なミネラルを含む天然バスソルトとは異なり、ほぼ100%硫酸マグネシウム(MgSO4)で形成されています。硫酸マグネシウムはミネラルの１種ですが、ソルトという名前がついているのに塩の主成分であるナトリウム(Na)を含まないため、実は塩ではありません。
エプソムソルトの特徴的な効能として一番にあげられるのが美肌効果。硫酸マグネシウムが肌のタンパク質と結合することで膜を貼り保湿・保温効果が得られます。また老廃物や古い角質を吸着して排泄する働きもあり肌の新陳代謝を活発にさせる効果もあります。
バスソルトのアトピーへの効果
バスソルトはアトピーにも効果はあるのか？
これはアトピーの妻をもつ僕にとっても重要なテーマです。
結論から言うとズバリ「効果は見込める」と思います。なぜなら妻と様々なバスソルトを試した経験が過去にあるから。
昔から海に入るのはアトピーにとって良いと言われてきており、妻も旅行に行った時に海に入ると痒みが抑えられてよく睡眠できると言っていました。
そのため天然バスソルトやアロマ入りのものなどいろいろ試しましたが、その結果、妻が一番良いと感じ今も愛用しているものはエプソムソルトです。
痒みがひどいと感じた時にエプソムソルト入りのお風呂に入ることで、よく眠れるとのこと。
アトピー性皮膚炎は個人差があり一概には言えませんが、ネットで調べるとエプソムソルトでアトピーが完治したなどの記事も見られるため、アトピー肌に良いと感じている人は妻だけではなさそうです。
ぜひ一度、試してみる価値はあるかと思います。
以下は、いつもうちで使ってるエプソムソルトです。
バスソルトで運気アップは可能か？
バスソルトの効果として、まことしやかに噂されているのが「運気アップ」の効果です。
バスソルト＝塩。
つまりは清めの塩ということで邪気や悪いものを取り払うということで、広まったことでしょうが、意外と馬鹿にできないことが最近分かりました。
以下は我が家でバスソルト入浴の翌日にあった良いことです。
・バスにタダで乗れた
・妻がポケモンGOでミュウツー色違いが出た
・バスのパスモをピッてやるのが壊れててタダで乗れた
・僕が引いたおみくじが大吉だった
・僕アラフィフなのに何故かお年玉をもらえた
・僕のポケモンGOでレジギガスの100%個体値が出た
・転売用に買った中古マンションが売れた（100万くらい利益が出た）
まあ、ぶっちゃけ１週間の半分はバスソルト使ってるので、もっと良いことがあってもいい気がしますが、ポケモンGOのレジギガス個体値100%とマンション転売に成功したのはありがたかったです。
なおバスソルトは恋愛成就についての噂もありますが、それに関しては分からなかったです。でも一応、夫婦仲は悪くないですよ（笑）。
まとめ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
「バスソルトの成分・種類と効能・アトピー効果について・運気アップも？」いかがでしたでしょうか？
その他にも種類別のおすすめバスソルトの紹介やミネラルの栄養についての詳しい記事なども書いていますので、よろしければそちらもぜひご覧下さい。
この記事が皆さまのお役に立てる情報であれば幸いです。