妻の趣味

• 2019年8月22日
• 2021年4月12日

国内旅行でリフレッシュ！軽井沢旅行で行きたいスポット６選！！

旅行は心身にとても良いことを知っていますか？ 普段ストレスを感じていることから離れられる旅行は、心の休息とポジティブな思考に効果があるとされています。 また身体的にも、実際に半年に一度など頻繁に旅行に出かけている人は心疾患を患うリスクも少ないという研究データもあるらしく、旅行が人間にもたらす効果は未 […]

• 2019年8月18日
• 2021年4月12日

自宅カラオケでストレス発散！カラオケグッズあれこれ

大きな声で歌を歌うことでスカッと爽快な気持ちにはなったことはありませんか？ あの爽快感、実は科学的な裏付けもあり、身体にさまざまな良い効果をもたらしてくれるのです。 今回はカラオケの健康効果と、自宅で使えるカラオケグッズの記事です。是非最後までお読み下さい。 自宅カラオケでストレス発散！カラオケの健 […]